Mapeamento para a Construção de Hábitos de Impacto

Este mapeamento foi desenvolvido pela Huna Habits em cima da sua própria metodologia de construção de hábitos.

O objetivo deste teste é ser o primeiro passo no seu processo de mudança, apoiar na identificação de como você se sente a respeito do seu bem-estar, saúde e em outras áreas de sua vida, assim como, a sua visão de futuro sobre elas.

Para que o objetivo seja cumprido, é extremamente importante que preencha todas as perguntas da forma mais verdadeira com você mesmo. Caso não tenha certeza sobre qual resposta dar, recomendamos escolher a alternativa que lhe parecer mais apropriada.

Recomendamos que preencha em um momento em que você não terá interrupções e que possa se concentrar.