Nudge: como pequenas mudanças comportamentais geram grandes resultados nas empresas
Nos últimos anos, o comportamento humano tem sido objeto de intensos estudos, especialmente no que se refere à forma como tomamos decisões e como pequenas mudanças podem influenciar nossos hábitos. Nesse contexto, a teoria Nudge, popularizada pelos economistas comportamentais Richard Thaler e Cass Sunstein, vem ganhando destaque como uma abordagem eficaz para incentivar comportamentos positivos […]
Qual a importância da saúde e bem-estar na produtividade?
A produtividade é um dos principais pilares para o sucesso de qualquer empresa. Gestores, líderes e profissionais de RH sabem que colaboradores engajados, saudáveis e satisfeitos tendem a ser mais produtivos e a contribuir de forma mais eficaz para os objetivos da organização. Mas a pergunta que muitos se fazem é: como a saúde e […]
O que a psicologia diz sobre dizer não
A importância de dizer não Dizer “não” é uma habilidade crucial para a saúde mental e bem-estar. Na sociedade atual, muitas vezes somos pressionados a dizer “sim” para agradar aos outros ou evitar conflitos, mas a incapacidade de recusar pode levar ao esgotamento e ao estresse. A psicologia moderna reconhece a importância de estabelecer limites […]
Saúde mental na empresa: leitura obrigatória para líderes
A Importância da saúde mental nas empresas Antes de qualquer coisa, é importante entender: saúde mental no trabalho não é uma responsabilidade somente da área de RH, mas sim uma corresponsabilidade com os líderes da organização. Cansei de ver líderes dizendo que o RH que cuida de gente, e por isso, este que lide com […]
Se ser mirim é ser 1% melhor a cada dia, pode me chamar de mirim!
Estava conversando na semana passada com uma das participantes da nossa Jornada – que lutou durante toda a vida contra a obesidade e, dentro do programa, conseguiu construir o hábito de realizar atividade física diariamente – que me fez refletir sobre uma situação que muitas pessoas relatam. Feliz com os resultados que vem tendo, porque […]
Você se sente no controle do seu tempo e da sua vida?
Você já parou para pensar no quanto sua mentalidade pode impactar sua vida profissional? O Locus de Controle Interno pode ser uma peça-chave para o seu desenvolvimento dentro e fora do ambiente de trabalho.
