O que a psicologia diz sobre dizer não
A importância de dizer não Dizer “não” é uma habilidade crucial para a saúde mental e bem-estar. Na sociedade atual, muitas vezes somos pressionados a dizer “sim” para agradar aos outros ou evitar conflitos, mas a incapacidade de recusar pode levar ao esgotamento e ao estresse. A psicologia moderna reconhece a importância de estabelecer limites […]
