Se ser mirim é ser 1% melhor a cada dia, pode me chamar de mirim!
Estava conversando na semana passada com uma das participantes da nossa Jornada – que lutou durante toda a vida contra a obesidade e, dentro do programa, conseguiu construir o hábito de realizar atividade física diariamente – que me fez refletir sobre uma situação que muitas pessoas relatam. Feliz com os resultados que vem tendo, porque […]
