Início de ano é sinônimo de metas e promessas. No entanto, estudos mostram que a maioria dos novos hábitos começa a ser abandonada, – pasmem!
Quantas vezes você já pensou em diminuir o uso do celular e o tempo que passa nas telas? E quantas vezes tentou, mas acabou voltando
A produtividade é um dos principais pilares para o sucesso de qualquer empresa. Gestores, líderes e profissionais de RH sabem que colaboradores engajados, saudáveis e
Confira este vídeo inspirador com Pedro Schestatsky, professor de Neurologia pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul com doutorado em Neurofisiologia pela Universidade de
Olá! Vamos explorar juntos como alcançar um equilíbrio real e significativo em sua vida, utilizando a metodologia da Huna Habits. Preparado para descobrir como pequenos
Vamos bater um papo sobre o que é alimentação saudável e como criar esse hábito? Prometo que vai ser tranquilo e cheio de dicas práticas
Primeiramente, é essencial entender a importância da comida saudável no café da manhã como a primeira refeição do dia. Um café da manhã saudável não
EXP2U Aperfeiçoamento Pessoal e Profissional LTDA | 47.432.156/0001-05
Aviso de Privacidade | Huna Habits Copyright © 2023
