Chega de começar e parar: a Rae está aqui para apoiar no seu sucesso!
A Rae é a nossa assistente virtual desenhada para facilitar a construção de hábitos saudáveis de forma simples, prática e contínua. E o melhor, diretamente pelo WhatsApp!
Metodologia aplicada e comprovada
Baseada em evidências científicas e nos melhores métodos de criação de hábitos do mercado.
Acompanhamento diário com inteligência artificial
Nossa assistente virtual (RAE), te ajudará diariamente na conclusão dos seus objetivos pelo WhatsApp.
Painel de evolução personalizado
Você poderá acompanhar suas conquistas e objetivos diariamente em um painel personalizado.
Você já sabe o que é bom para você...
Parece que falta tempo ou vontade, mas o que falta a você é ação direcionada.
Com apenas 15 minutos por dia, vamos te ajudar a construir os hábitos que deseja com nossa metodologia inovadora, que une ciências comportamentais e tecnologia conversacional.
Uma assistente virtual desenhada para te apoiar diariamente com conteúdos, exercícios e técnicas para transformar sua rotina. Uma evolução faseada e gamificada, com novos hábitos sendo construídos passo a passo.
Fuja desse ciclo
Isso acontece quando você define objetivos grandiosos sem considerar os passos, o tempo e os esforços necessários para alcançá-los.
Quando essas metas não são alcançadas rapidamente, isso pode levar ao desânimo, resultando em medo de começar ou continuar o processo.
Nossa metodologia te ajuda a evitar esse erro, focando no seu progresso gradual, no suporte constante e considerando recaídas. Afinal, isso é vida real.
Dessa forma, nós encorajaremos você a dar passos gerenciáveis em direção aos seus objetivos, reduzindo a sobrecarga que muitas vezes acompanha a tentativa de “começar grande”.
Não é curso, não é treinamento, não é app, é uma jornada personalizada para você.
A metodologia com maior índice de participantes construindo hábitos duradouros
dos participantes se mantêm ativos, diariamente, ao longo de todo o programa!
relataram terem comportamentos transformados em hábitos antes do término do programa.
dos participantes, após 1 ano da Jornada finalizada, seguem com seus novos hábitos.
Você não estará só...
Nós queremos ajudar você a alcançar seus objetivos sem precisar ser algo pesado ou maçante.
Vamos juntos começar essa jornada?
Como funciona a jornada?
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DESIGN E ESTRATÉGIA
Junto com a Rae, nossa assistente virtual, os participantes definirão os comportamentos que serão construídos, utilizando para isto a nossa metodologia.
É o começo do seu processo para escolher comportamentos que realmente funcionarão dentro da sua rotina e respeitando a sua realidade. É o momento de começar a abrir espaço para cuidar de si, priorizando o que realmente você quer.
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ADAPTAÇÃO
Esta é a fase mais desafiadora. Todo novo comportamento passa por um momento de adaptação, porque temos que alterar a nossa rotina, realizar combinados com as pessoas que moram com a gente e nos preparar para os obstáculos.
Esta etapa leva 30 dias e, segundo pesquisas, cerca de 42% das pessoas desistem de suas metas antes de finalizar este período, mas não aqui na HUNA HABITS!
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CONSOLIDAÇÃO
Esta fase é o momento em que o novo comportamento já está integrado na rotina e os participantes começam a reforçá-lo. Através do acompanhamento feito pela Rae (nossa assistente virtual), do acesso a conteúdos específicos, relatórios de evolução e tarefas, o processo é intensificado mais ainda e muitos já começam a ter o seu novo comportamento transformado em hábito!
MAESTRIA E
RAE EXPERT
O hábito trabalhado na Jornada já está construído e ampliado para outros hábitos que o participante almejava. Este já tem uma alta percepção sobre seus comportamentos, sobre quando está “se boicotando”, tem clareza do que quer construir para a sua vida e isso impacta profundamente nas suas futuras escolhas e decisões. Ele começa a viver na maestria dos hábitos, chegando a hora de incluir novos comportamentos!
Sua transformação de vida com apenas 15 minutos por dia
Onboarding da Jornada
5 dias antes do início de iniciarmos efetivamente o programa, os participantes recebem o material de Onboarding, preparando para o início da Jornada.
Workshop Inaugural - Dia 1 (1h)
Encontro online do grupo em que será abordado o conteúdo da Jornada e como seguirá o processo.
Workshop Inaugural - Dia 2 (1h)
Encontro online do grupo explicando sobre a primeira Fase da Jornada.
Fase Design e Estratégia (duração 6 dias):
Os participantes definirão os comportamentos que serão construídos através da nossa metodologia e inicia-se o processo com a Rae, nossa assistente virtual – que fará o acompanhamento diário até o final da Jornada.
Início do Desafio dos 100 Dias
Fase Adaptação e Construção (duração 30 dias):
É hora de testar os comportamentos, ajustá-los e inclui-los dentro da rotina dos participantes. Aqui a assistência do nosso time de Customer Success e do especialista comportamental, que acompanha o grupo, são essenciais.
Dia 30/100
Mentoria Coletiva (1h)
Encontro de fechamento da Fase de Adaptação e Construção em que apresentamos os resultados, compartilhamento sobre este primeiro mês e explicação sobre a próxima fase.
Dia 31
Fase Consolidação e Impacto (duração 30 dias)
Os comportamentos estão integrados na rotina e os participantes começam o processo de consolidação. Relatório de evolução e novos conteúdos são trabalhados apoiando no desenvolvimento do grupo.
Dia 60/100
Mentoria Coletiva (1h)
Encontro de fechamento da Fase de Consolidação e Impacto em que apresentamos os resultados, compartilhamento sobre este primeiro mês e explicação sobre a próxima fase.
DIA 61
Fase Maestria (40 dias)
Os hábitos trabalhados na Jornada se integram na rotina dos participantes e é expandido para outros comportamentos almejados. Cada participante começa a viver na maestria dos hábitos!
Dia 100/100
Mentoria Coletiva e Fechamento da Jornada (1h): encontro final de fechamento da Jornada, apresentação dos resultados e entrega dos certificados.
AGUARDE!
Em breve liberaremos a nossa assistente virtual novamente, a queridíssima Rae, para te apoiar na construção dos seus hábitos!
Ela está ficando mais robusta para te dar uma experiência cada vez mais envolvente.
Comece sua transformação hoje
- 110 dias de jornada
- Assistente virtual por 290 dias (10 primeiros inscritos)
- 2 workshops iniciais de alinhamento de jornada (1h de duração)
- 3 encontros ao vivo de mentoria coletiva a cada fechamento de fase (1h de duração)
- Painel de evolução com dados diários que você fornecerá para a RAE (assistente virtual)
- Processo gamificado com reconhecimento de suas conquistas
- Suporte do nosso time sempre que tiver dificuldades
Inscreva-se agora e garanta o bônus
De R$1.306,40 por apenas
12x R$82,42
ou R$989 à vista
- Pagamento seguro via Asaas
Perguntas frequentes
Terei acesso imediato a Jornada?
Sim! Após a confirmação da sua inscrição e pagamento, você receberá uma mensagem no seu WhatsApp iniciando a sua Jornada.
Preciso baixar algum aplicativo?
Não, você precisará apenas de um celular ou computador com acesso a internet e o aplicativo do WhatsApp.
Tive um problema no pagamento. O que eu faço?
Caso ocorra um problema com o seu pagamento, pedimos que envie um e-mail para contato@hunahabits.com.br. Nosso time de Customer Success verá o que aconteceu e como te ajudará.
Como eu tirarei as dúvidas que eu tiver ao longo da Jornada?
Ao longo do acompanhamento diário com a Rae, nossa assistente virtual, caso você tenha alguma dificuldade, você terá a opção de pedir ajuda e ela acionará o especialista comportamental para te apoiar. Este entrará em contato com você no paralelo, pelo WhatsApp e te apoiará na sua dúvida.
Entendi que a Jornada é um processo diário, é isto mesmo? Por que?
Exatamente! Ela é diária porque quando realizamos um comportamento novo repetidamente, nosso cérebro cria novas conexões neurais que tornam esse comportamento mais automático e fácil de realizar, vindo a se tornar um hábito. Além disso, criamos uma nova rotina e nos acostumamos com a ideia de que esse novo comportamento faz parte do nosso dia a dia. Isso ajuda a reduzir a resistência que podemos sentir em relação a mudanças e aumenta nossa confiança em continuar focados na nossa meta.
Tem data de término?
Não há data de término. A plataforma foi desenvolvida para te apoiar por quanto tempo você precisar. Ao longo do uso, conforme você for transformando seus comportamentos em hábitos, você poderá também alterá-los para novos comportamentos, entrando em uma constante evolução nas áreas da que você busca melhorar.
Ficou com alguma dúvida?
Fale com nosso time no WhatsApp.
No momento a Jornada não está com inscrições abertas
Inscreva-se abaixo para ser informado(a) sobre a próxima turma!
