Workshops e Treinamentos envolvendo teoria e, o melhor, muita prática.
Elevar o bem-estar, engajar sua equipe e impulsionar resultados
Diversos temas para atender às necessidades da sua empresa. Desenvolvemos workshops e treinamentos personalizados para seu objetivo, cultura e público da empresa, com o objetivo de ampliar bem-estar, engajamento e produtividade, garantindo que sua equipe alcance resultados reais e sustentáveis.
Transformamos bem-estar em resultados tangíveis
Conheça alguns dos nossos temas e workshops. Qual o seu objetivo?
Mais de
pessoas impactadas
Aumentar o bem-estar e autoconfiança da equipe
Bem-estar e Comportamento - construindo ferramentas para lidar com o estresse e as adversidades do dia a dia
- 1h30 de duração
- Online ou presencial
- Mapeamento dos Hábitos da Equipe
Construir cultura segura, humana, produtiva e integrada
Capacitar os participantes para compreender e aplicar a NR-1 de forma estratégica, integrada e prática.
Apresentamos de forma prática e estratégica como aplicar a NR-1 na empresa, integrando o gerenciamento de riscos ocupacionais (GRO), a cultura de prevenção, o papel da liderança, os riscos psicossociais e a corresponsabilidade entre áreas, trabalhando com diagnóstico, indicadores e ações de impacto.
- 2h a 4h de duração
- Online ou presencial
- Exercícios práticos
- Diagnóstico de Maturidade NR-1 + NR-5
Reforce a cultura de bem-estar com autoconhecimento
Exploraremos como os vieses inconscientes moldam nossas decisões e comportamentos, muitas vezes sem que percebamos, e como eles podem influenciar diretamente nossa saúde e bem-estar.
Através de discussões, exercícios práticos e exemplos reais, os participantes aprenderão a identificar esses vieses, criando uma mentalidade mais saudável e consciente.
- 2h a 4h de duração
- Online ou presencial
- Exercícios práticos
- Material didático
Produtividade e bem-estar estão conectados
Descubra como hábitos saudáveis podem impulsionar a performance da equipe. Os participantes aprenderão a integrar práticas de bem-estar que aumentam a energia física, emocional e mental, maximizando o desempenho no trabalho.
Baseado na teoria de Jim Loher, exploraremos como o engajamento total é a chave para alta performance sustentável.
- 2h a 4h de duração
- Online ou presencial
- Exercícios práticos
- Material didático
Líderes saudáveis, equipe saudável
Exploramos estratégias práticas para transformar o ambiente de trabalho em um espaço de bem-estar, aumentando a confiança e o engajamento.
Líderes aprenderão a desenvolver hábitos que fortalecem resiliência, empatia e consistência com base em metodologias como a de micro hábitos, em que mostramos como pequenas mudanças podem gerar grandes impactos na liderança e na gestão de equipes.
- 2h a 4h de duração
- Online ou presencial
- Exercícios práticos
- Material didático
Engajar e motivar equipe de forma saudável
Gamificação pode ser uma ferramenta poderosa para engajar sua equipe, mas como garantir que ela não aumente a ansiedade?
Mostramos como implementar gamificação focada em bem-estar de forma equilibrada, respeitando o ritmo de cada colaborador e promovendo desafios saudáveis que estimulam sem pressionar.
- 2h a 4h de duração
- Online ou presencial
- Exercícios práticos
- Material didático
Objetivos e cronogramas personalizados
Criamos programas adaptados aos objetivos e à rotina da sua empresa, garantindo a criação de hábitos saudáveis que impactam diretamente no bem-estar e na produtividade da equipe.
Com um acompanhamento contínuo e metas personalizadas, ajudamos a maximizar resultados de forma sustentável.
Quais os resultados
Esse é o impacto dos nossos programas
Conteúdos e exercícios práticos podem transformar a cultura do seu ambiente de trabalho? Nós acreditamos que sim. Descubra como com a Huna Habits.
dos participantes se mantêm ativos, diariamente, ao longo de todo o programa.
relataram terem comportamentos transformados em hábitos antes do término do programa.
dos participantes, após 1 ano da Jornada finalizada, seguem com seus novos hábitos.
Criadora da metodologia Huna Habits e palestrante
1ª brasileira certificada na metodologia Tiny Habits/BJ Fogg (Stanford) e embaixadora da metodologia no Brasil.
Oi, eu sou a Renata e fundadora da Huna Habits.
Sou formada em Psicologia com especializações em Behavior Design, Gestão, Neurociência e Psicologia Positiva;
Tenho 20 anos de carreira na área de gestão de pessoas e comportamento humano;
Dentro da Jornada minha missão é fazer você melhorar o seu desempenho através da inclusão de seus objetivos dentro de um olhar sistêmico, revendo seus comportamentos e os redesenhando para alcançarem os impactos e os resultados que você espera.
