O burnout deixou de ser uma preocupação pontual e se tornou uma das maiores ameaças silenciosas no mundo corporativo.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) já reconhece a síndrome como um fenômeno ocupacional, e o número de profissionais afetados só aumenta.
Em 2024, o cenário é ainda mais crítico para algumas áreas específicas, segundo levantamento publicado pela Folha de S.Paulo.
As Profissões com Maior Risco de Burnout
De acordo com especialistas, as profissões mais suscetíveis ao esgotamento mental e físico em 2024 são:
1. Profissionais da Saúde
Médicos, enfermeiros, psicólogos e outros atuam sob altíssima pressão. O contato constante com a dor, a morte, a sobrecarga e a escassez de recursos contribuem para índices alarmantes de exaustão emocional.
2. Professores
Lidando com turmas cheias, baixa valorização, demandas administrativas e falta de suporte, muitos educadores estão à beira do colapso. A sensação de impotência diante das dificuldades dos alunos também pesa.
3. Profissionais de Tecnologia
Altas demandas, prazos curtos, jornadas extensas e a cultura do “sempre online” tornam o setor de TI um dos mais afetados. A saúde mental desses profissionais muitas vezes é negligenciada.
4. Advogados
Ambientes competitivos, longas horas, conflitos constantes e pressão por performance criam um terreno fértil para o burnout na advocacia — especialmente em grandes escritórios.
5. Contadores
Períodos de alta demanda, como fechamento de balanço, declaração de imposto de renda e entrega de obrigações fiscais, somados à necessidade de altíssima atenção a detalhes, colocam profissionais de escritório de contabilidade em risco elevado.
Por que isso acontece?
Embora cada profissão tenha seus desafios específicos, o que todas têm em comum é: altas expectativas, baixa autonomia, sobrecarga emocional e ausência de estratégias eficazes de cuidado contínuo.
Investir em ações de bem-estar virou tendência. Mas muitas empresas falham em um ponto essencial: transformar boas intenções em mudanças reais no dia a dia dos colaboradores.
Como a Huna pode ajudar sua empresa a evitar o burnout
Na Huna Habits, acreditamos que combater o burnout vai além de oferecer uma palestra de motivação ou uma aula de meditação esporádica. É preciso construir um ambiente que promova o bem-estar na prática — com ações personalizadas, consistentes e baseadas em ciência.
Veja como fazemos isso:
Diagnóstico individual de hábitos
Tudo começa com um Mapeamento de Construção de Hábitos, onde o colaborador entende como está sua rotina de saúde, sono, alimentação, tempo de qualidade, entre outros.
Micro-hábitos e suporte contínuo com IA
Através da Rae, nossa assistente virtual, cada pessoa recebe micro desafios práticos e motivacionais diariamente, respeitando seu ritmo e objetivo.
Dados e personalização
A empresa tem acesso ao painel Huna Insights, que mostra indicadores reais de engajamento, autoconfiança e evolução, permitindo ajustes estratégicos ao longo do tempo.
Alinhamento com metas organizacionais
A metodologia Huna não trata bem-estar como ação isolada, mas como um pilar estratégico para aumentar a produtividade, reter talentos e reduzir afastamentos e sinistralidade.
O burnout não é apenas um problema pessoal, é um risco para o negócio
Empresas que cuidam da saúde mental de seus colaboradores de forma inteligente e estruturada colhem os resultados em todos os níveis.
Se você atua em uma dessas áreas de risco — ou lidera uma equipe nessas condições — é hora de transformar o cuidado em ação estratégica.
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