O burnout deixou de ser uma preocupação pontual e se tornou uma das maiores ameaças silenciosas no mundo corporativo. A Organização Mundial da Saúde (OMS)
Mudanças significativas começam com passos pequenos, mas intencionais. Acreditamos que transformar comportamentos em hábitos passa por ajustar o ambiente ao nosso redor – seja ele
Início de ano é sinônimo de metas e promessas. No entanto, estudos mostram que a maioria dos novos hábitos começa a ser abandonada, – pasmem!
Quando se fala em bem-estar corporativo, muitas empresas ainda cometem o erro de achar que uma palestra ocasional é suficiente para transformar a saúde e
Olá! Vamos explorar juntos como alcançar um equilíbrio real e significativo em sua vida, utilizando a metodologia da Huna Habits. Preparado para descobrir como pequenos
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